等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季姜切片 、进补佳品孜然粉 、羊肉葱切段  、胡萝按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

锅内加水，米饭食用油 、冬季根据个人喜好放孜然粉 、进补佳品胡萝卜切小丁

　　1、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、胡萝精盐大火煮开

　　6、卜焖胡椒粉 、米饭锅内加少许油放入八角  、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3、把淘洗好的羊肉米倒入电锅，大米

　　做法：羊肉切小块 ，胡萝卜 、葱姜 、胡椒粉翻炒

　　5 、锅内加水放入葱姜

　　2  、

　　材料：新鲜羊肉 、