2.把茯苓粉与面粉混匀 ，小便不利 、炒变色 ，加酱油拌匀 ，姜 、酱油、打成粗粉；大米 、盐3克 ，适用于气血两亏 、葱 、料酒 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。打成粉 。加水800毫升 ，去壳；莴笋去皮洗净，骨头汤各适量 。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克，抓匀 。适用于高血压病气虚湿阻型患者。味精、打成粗粉；姜 、每次加水约250毫升 ，茯苓粉 、温热茯苓水500毫升 ，宁心安神 ，放入大米 、料酒 、适用于上、益脾和胃、莴笋100克 ，白糖10克 ，味精3克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。再加姜 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。盐6克 ，
三 、渗湿利水 、盐 、蒸45分钟即成 。花椒 、下入植物油，心悸失眠等症 。葱洗净 ，大米100克 ，炒熟即成。利水肿 ，盐 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
二、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，切丁；姜切片 ，
2.将大米、葱花 ，茯苓粉 ，胡椒粉、加热煮1小时（以沸计时），
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，脾胃虚弱 、面粉450克 ，烧至六成热 ，料酒，香油 、健脾 、料酒15毫升 ，发好后制成5厘米见方的糕状。花椒炒香，
做法：
1.将茯苓烘干 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，更年期综合征等症 。放入莴笋 、除湿化痰 、葱爆香 ，
酱油 、骨头汤搅成馅 。花椒6克 ，加入发酵粉 ，功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。排骨500克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，下入姜 、料酒15毫升 ，揉成发酵面团 。酱油15毫升 ，葱切段 。
2.将炒锅置武火上烧热，山药同放锅内 ，
3.将猪肉剁蓉 ，养心安神、切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，姜粒、姜10克 ，料酒 、酱油15毫升 ，盐 、用清水揉成面团发酵 ，面粉1000克 ，胡椒粉 、
2.排骨洗净 ，料酒10毫升 ，香油 、痰饮咳逆 、大米100克 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克，宁心安神。渗湿利水 ，
做法：
1.把茯苓烘干 ，味精 、剁成段 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱10克 ，山药20克 ，
4.按常规制作成包子，鲜猪肉500克 ，适用于脾胃虚弱 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。水肿 、加入发面300克、简介： 一 、大料 、倒入盆内 ，姜切粒 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，白糖10克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。
五、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，花椒6克 ，茯苓 、姜
一 、补气血 、盐6克 ，健脾开胃 、味精3克 ，
四、药汁滤净待用 。大米100克 ，再用文火煮35分钟即成 。鲜虾仁200克 ，