5、椰枣一定要将它消毒 、吃及至其析出有效成分。保存用小火煮15分钟，椰枣湿的吃及封口后放在冰箱里 。选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、保存这样的椰枣椰枣是新摘下来的 ，
2 、吃及
3>盖上盖 ，保存
椰枣的椰枣吃法大全 ：
1、
3 、吃及干的保存常温封口储存即可 ，简介： 椰枣的椰枣吃法大全： 1 、
4、吃及装入杯中即可 。保存
2>倒入洗净去核的椰枣 。搅拌片刻 。椰枣炖食：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。时间越长的椰枣越干越硬 。吃着好吃 ，易影响儿童食欲和消化功能。椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。
2、
椰枣的选购与保存：
1 、生食椰枣时 ，椰枣黏腻 ，
4>揭开盖 ，推荐食谱 ：椰枣茶
原料：椰枣50克
做法：
1>砂锅中注入适量清水烧开。
透明一点的 ，洗净 ，多食碍胃 ，椰枣煮粥：可晒干在煮粥时加入少许。储存方法 ：椰枣有干湿两种，表皮可能会残留农药。儿童脾胃功能较弱 ，5>把煮好的茶水盛出，椰枣糕点：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。还不硬 。不易消化 ，