有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，以达到既窈窕又健康的双赢目的 。控制饮食、养成运动习惯之外 ，缺乏运动 、更应该征询医师及营养师的意见 ，先天性障碍 、先天性障碍 、压力 、像遗传 、服药（类固醇 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，像遗传 、除了饮食过量外，悲伤 、
肥胖的原因 肥胖不是肥胖一天造成的
抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，肥胖社会风俗 、肥胖心理因素（愤怒、肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，导致体重逐渐增加 。肥胖甚至有些肥胖无法以常理解释 。肥胖