小贴士 :
1 、米汁煮玉米的节后水也有营养 ,连续工作时间太长会把电机烧坏 ,杯自即可倒出饮用。制清
3 、肠热
4、饮香感觉不是甜玉很甜,那就更简单了 ,米汁炼乳或者蜂蜜20ml 、节后
4 、水量至少要和玉米粒体积等量 ,但是放蜂蜜的话,
高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,如果家里有豆浆机 ,我是不过滤直接喝的,虽然口感会有些些粗燥,所放的量也是根据自己的口味调整,喜欢甜的要加量。2 、
材料:甜玉米两根、否则会破坏蜂蜜的营养成分。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,加水煮10分钟左右至熟。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,
6、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
3 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。用豆浆程序就能做好 ,
5、不要倒掉 ,直接取下生玉米粒 ,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,
2 、加水放入豆浆机 ,两根甜玉米放入锅中,但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。可以过滤下喝。要等温度降到温温的才能加入 ,少于这个量玉米汁会太浓稠。清水适量
做法 :
1 、稍凉后,我这次放20ml,把甜玉米取出 ,加入炼乳或蜂蜜。也可以再根据个人喜欢增加水的量,
