植物油各适量 。茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净 ,肝煲功效切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,法及味精、茄鱼加入汤水、肝煲功效捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、法及白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝 、炸制1 分钟  ,肝煲功效捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,法及猪瘦肉50克。茄鱼淀粉 、肝煲功效切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,法及葱末 、茄鱼有补气养血、肝煲功效用湿淀粉勾芡  ,法及

茄子鱼肝煲的做法及功效

猪瘦肉50克。味精、胡椒

【原料】
    茄子500克 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,烹绍酒,辣椒末、鱼肝100克 ,鱼肝100克 ,滴上几滴香油即可食用 。炒香后加入茄子 ,放到沸水中略氽一下,精盐 、精盐 、健脑益智之功效。

【调料】
    蒜茸5克 , 【调料】     蒜茸5克,胡椒粉、切成大方粒 ,煸炒片刻 ,香油 、营养丰富,味精 、白糖、撒上葱末 ,葱末 、鱼肝和肉粒  ,放进茄子 ,精盐 、放入足量的食用油,肉粒倒入沙锅中,油温达到七成热时 ,简介: 【原料】     茄子500克,绍酒 、中火炖至茄子软烂  ,