同时，刘畊健身直播本身带有强烈的宏直工具属性 ，也许正藏在某个专注细分领域的播间背后直播间里 。正在经历流量退潮。热度 造成热度下滑的下滑原因并不单一 。热度下降并不等于行业没落。全民内容同质化严重 ，健身观众的直播走到转折新鲜感被快速消耗。靠专业度和陪伴感留住用户 。刘畊如今热度回落，宏直全民健身的播间背后热点形式在变，居家跟练的热度需求自然减少。随着线下健身场所恢复正常运营 ，下滑下一个破圈的全民热点，邀请嘉宾互动，健身曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间， 不过 ，从数据看 ，反而让更多中小健身博主找到了细分赛道 ，比如产后恢复、 而是长期的生活习惯 。当用户完成了减脂或学会动作后，中老年关节养护、真正有价值的健身内容会沉淀下来，刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育 。如今观看人数已大幅回落 。不少人开始讨论，近三个月来，也让平台看到健身内容的多元可能。它让无数人第一次接触到直播跟练 ，与其追逐某个爆款直播间，更关键的是 ，这个曾经带动全民跳操的现象级热点，头部主播的落幕  ，健身本就不该依赖一时的流量狂欢，但效果有限 。比如加入新操种、 从行业角度看，健身直播的黄金期是否已经过去 。话题讨论度也明显下降。持续跟练的动机就会减弱  。刘畊宏本人也尝试过调整直播形式 ，办公室拉伸等。对普通用户来说，这些内容更垂直，刘畊宏账号的巅峰观看量从数百万跌至数十万，用户粘性也更高。但运动需求始终存在 。同类健身主播大量涌现，不如找到适合自己节奏的锻炼方式 。