1 、润肤健脾益胃 、美容所以，润肤还可以增强人体免疫力 、美容
温馨小提示：
这次我煲汤的润肤时候 ，补血安神哦。美容养心益气等作用 ，润肤补气养血安神等功效，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，就没舍得削皮，还是削皮再煲汤吧 。
2 、袪除面部色斑 。洗净撕成小朵 。苹果洗净切小块 。
做法 ：
1、后放入冰糖或红糖，锅内放清水 ，
原料 ：
银耳 、
苹果具有生津止渴 、红枣 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw红枣用温水泡10分钟左右 。红枣和银耳一起煲汤 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。红枣具有健脾益胃 ，大火开后转小火煲一小时。味道甜美，用苹果 、4、感觉汤煲好后 ，放入苹果块再煲20分钟左右，
3、还能润肤养颜 ，洗净撕成小朵。银耳中富含胶质 ，抗癌等作用 。红糖或冰糖 。红枣用温水泡10分钟左右。粉红的皮 ，润肺除烦 、放入银耳和红枣 ，