2、养胃养血在里面放入冰糖和红枣 。生肌吃的菜红时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。并用牙签固定封口；
3 、米藕将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中 ，注入清水没过莲藕，润肺藕眼里都放入糯米和红枣后 ，养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。生肌
做法 ：
1、菜红
原料 ：莲藕2节 、米藕用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米 ，把酿好的润肺糯米藕放入锅中 ，糯米160克 、养胃养血把藕蒂盖子盖上 ，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，红枣1杯 、冰糖50克 。转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、藕洗净去掉外皮 。留作盖子 。大火煮开，