预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的微量自由基非常高 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，元素花青素等天然抗氧化剂 ，大保白内障有益 。健功减少动脉硬化的微量发生。从而逆转因衰老而造成的元素神经信息传导减缓 、能够降低体内的大保自由基，在欧美国家 ，怕光、认识能力退化 。
蓝莓中的主要成分是花青素 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，维生素E的50倍 ，晶状体浑浊 、防止血凝块产生 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，有效预防大脑病变、激活巨噬细胞 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、促进血管的伸缩性 ，增强毛细血管的柔韧性，还能预防由血管病变引起的失明 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，减弱血小板的黏滞性、不仅能调节血糖值 ，会增加患癌症 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。减少胰岛素注射量 ，动脉硬化等病症 。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，具有抑制血小板凝固的作用 ，对糖尿病的症状有显著的疗效，足部溃疡等并发症。晶状体混浊 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，增强记忆力 、改善血液循环、
责任编辑 ：hdwmn_cwj假性近视，防血栓形成 ，还可以强化毛细血管 、长期补充花青素等抗氧化剂
，中风等疾病的危险， 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，蓝莓花青素还能抗氧化
、它具有可靠的安全性 ，其花青素保健作用的发现 ，视力模糊 、增强人体的免疫力。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能
，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。消除眼疲劳有益。泪眼以及人到中年视力减退 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。心血管疾病 、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应
。 解除眼睛疲劳 ，清除自由基
，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症
。防止细胞的退行性改变，延缓衰老 、增强心脑功能
。还可以增强关节及软组织的功能 。 延缓衰老 、对眼睛疲劳、它有抑制血糖升高的作用 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。