2·咸蛋黄用汤勺压碎备用 ，咸蛋

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。黄焗

　　3·加入少许盐 ，南瓜盐适量，咸蛋炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。黄焗鸡精少许，南瓜

咸蛋

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，黄焗香油适量  ，南瓜南瓜400克。咸蛋

　　做法 ：

　　1·准备好食材，黄焗南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用 。南瓜

　　调料：油适量，咸蛋

　　材料 ：熟咸蛋黄4个  ，黄焗淋入少许香油。南瓜葱花适量 。继续翻炒至蛋黄出现小气泡 。