“白水煮一切”并不能给身体“减负”？营养师提醒：需保证膳食结构均衡

　　近日  ，减负结构均衡话题#清淡饮食正在悄悄拖垮你的营养代谢#冲上热搜，日常追求少油少盐的醒需清淡饮食 ，竟给身体“增负”了 ？白水并不保证记者就此采访了南京市中西医结合医院营养科主治医师戴倩倩。而是煮切更容易把身体吃进“低配模式”  。