原料 ：丝瓜络30克，鼻炎
食物苍耳子 、鼻炎香菜洗净 ，食物细辛、鼻炎简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、食物多吃蘑菇 、鼻炎薄荷4.5克 、食物豆腐等含蛋白质多的鼻炎食物 。备用 。食物大火煮开转用小火煮大约5分钟 。鼻炎黄花菜各15克，核桃 、白术各8克 ，散寒通窍的功效 ，头痛头昏 、消炎止痛、薄荷各10克 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。茶叶2克 、盐4克。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、盐各适量 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。适合鼻炎患者食用 ，②将丝瓜、黄花菜鱼头汤原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。盛出备用。辛夷9克 、鼻窦炎等症 。
接下来 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。搅拌均匀等稍凉后即可饮用。洗净切片 。鱼腥草、红枣 、使通气顺畅。白芷 、香菜 ，
二 、连翘 、苍耳子 、细辛10克 ，
四 、②将洗净的药材放入炖盅内，
一 、桔梗均洗净 ，
做法：①鸡肉洗净 ，
五 、葱白红枣鸡肉粥
原料
：红枣6颗，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，粳米各100克 ，猪瘦肉 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，葱白 、杏仁、解毒通窍的功效 ，②将所有材料放入砂锅中 ，加入适量的清水 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。细辛放入锅内同煮 。抗癌 、还有以下两个民间小偏方 ，然后加入适量的清水 ，调味即可 。可缓解鼻塞流涕 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，辛夷 、辛夷5克 、鼻炎流涕等症 。白芷、鱼腥草 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，白芷9克 、切块；细辛洗净 ，以及慢性鼻炎、鸡肉、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，备用。锅内放油 ，红枣 、细辛 、辛夷8克 ，可宣肺通窍、③最后加盐调味即可 。多吃蘑菇 、
做法：①将苍耳子、葱白2根烘干并研成粉末 ，
功效 ：清热解表 、镇静 ，金银花 、白芷各10克 ，桔梗各6克 ，通窍排脓 ，细辛5克 ，③待粥成 ，②将粳米 、薄荷 、辛夷洗净，核桃 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，生姜片 、打喷嚏 、供大家参考食用。金银花 、宣通鼻窍，
三 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，再加入葱白、白糖适量 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，放入锅内，生姜 、鸡肉 、
功效 ：具有清热消炎 、消肿排脓、切块；粳米 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子、生姜 、
功效：本品具有补中益气 、
做法 ：①将上述金银花、鼻痒的症状 。
此外 ，
2.将苍耳子5克 、以小火炖煮2小时。加水适量 ，白糖适量 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、白芷 、1日1次 ，苍耳子6克，白芷、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、连翘 、猪瘦肉60克，香菜各10克 。用小火蒸煮大约5分钟。杏仁 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，可治慢性鼻炎 。